BLOGスタッフブログ

柏崎市結婚式場

ザ・シャンカーラ佐藤です★

 

3月になったと同時に

毎年恒例の花粉症になりました。

幼少期からずっと花粉症と

お付き合いしているので

大ベテランなのですが

やっぱり花粉症は憂鬱ですね(*ﾉД`*)

 

 

シャンカーラスタッフの

花粉症率高し！！

 

必ず誰かがくしゃみする今日この頃デス(笑)

お客様の前で鼻水ズーズーしないよう

日々、対策を行っています！！

 

おふたりも、結婚式当日は

ゲストの前で鼻をかんだり

くしゃみするわけには

いきませんよね(-∀-`; )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かといって、薬は眠くなったり

喉が渇いたりして

できるだけ飲みたくない・・・

 

そこで、日々の食事で少しでも

症状が和らげないかと思い

【花粉症に効く食べ物】と

【悪化させてしまう食べ物】を

調べてみましたo(`･д･´)o

 

 

【花粉症に効く食べ物】

・レンコン

⇒９週間食べ続けたら

アレルギー症状を起こす抗体の

血中濃度が下がったというデータが！

・わさび

⇒花粉症の発症を抑える働きアリ

・バナナ

⇒８週間食べ続けてくしゃみ症状が

緩和！

（ちなみに、私は数年間朝バナナダイエット

してますが、くしゃみは減ってません。

体重も減ってません・・・笑）

・しそ

・玉ねぎ

・ふき

・ヨーグルト

・甜茶

（学生の頃、甜茶飲んだらラクになった

記憶があります）

・キクラゲ

⇒花粉症対策には

キクラゲに多く含まれた“ビタミンＤ”が

良いらしい・・・。

・青魚

 

これらの食べ物で症状が

和らいだら嬉しいですねd(*^ｖ^*)b

 

 

【花粉症を悪化させる食べ物】

・生のトマト

⇒スギ・ヒノキ花粉症の方は要注意！

“ヒスタミン”が多く含んでいるのでＮＧだそう

・メロン

⇒秋に多いブタクサ花粉症の方は

“ウリ科”に対する注意は必要なんだとか！

・牛乳やチーズ

・ファーストフード

・アルコール

（これは・・・やめられません笑）

・ソーセージ・ハム

・砂糖

・小麦粉

・マーガリン

 

 

花粉症を悪化させる食べ物の方が

多く摂取しているような気がしますΣ(Дﾟ;/)/

これを機に食生活を見直して

体質改善してみるのはいかがでしょうか♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シャンカーラは完全屋内式の

貸切邸宅なので、

花粉症の新郎新婦様の他

ゲストも安心してお過ごし頂けます♪

 

花粉症でも安心かどうか、

ブライダルフェアで

ご体感ください♥