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こちら!!

 

 

 

 

 

 

 

 

綺麗な色～!!

 

こちらスタッフの家でできた「ゆず」です!!

沢山できたということでいくつか頂いちゃいました（＾＾）

 

 

 

 

爆弾低気圧が日本列島直撃!!

強烈な風が吹く屋外では、体感温度は氷点下（； ；）

 

体の心から冷えてしまうような日が続いておりますが

いかがお過ごしですか？

シャンカーラの滝口です（＾＾）

 

 

 

 

さて冒頭より柚子の写真をご覧いただきましたが

柚子と言ったら、何にされますか？

 

お吸い物などにも良いですが

このような寒い日だと、やはり柚子湯でしょうか（＾＾）

 

冬至には柚子湯に入るという風習がありますが

これは、柚子が体を温める効果があるからなのでしょうね

冷え性やリウマチにも効果があるそうです

 

 

 

他にも、香りはリラクゼーション効果がありますし

柚子の皮には鉄分やミネラル、ビタミンＣ等が含まれているので

柚子の皮も入っている柚子茶は

貧血予防、疲労回復、美肌効果など様々な効果が期待できるそうです!!

 

女性には強い味方ですね!!

 

 

 

柚子のパワーをかりて

心も体も健康に、素敵な冬をお過ごしくださいませ!!

 

 

ちなみに・・・

柚子の花言葉は「健康美」

なんだかピッタリの言葉ですね

 

 

仕事のお供に柚子茶を飲もうかな♪（*＾＾*）♪